はい、禅彩ヨガスタジオでは初心者の方にも安心してご参加いただけるクラスをご用意しています。ポーズの基本や呼吸の流れを丁寧にご案内しながら進めますので、体が硬い方や運動習慣が久しぶりの方でも無理なく始めやすいです。

動きやすい服装でお越しいただければ大丈夫です。ヨガマットをお持ちでない場合は、スタジオの貸出状況をご確認ください。水分補給用のお飲み物と、必要に応じてタオルがあるとより快適にご参加いただけます。

はい、禅彩ヨガスタジオでは初心者の方も安心してご参加いただけるクラスをご用意しています。呼吸や基本のポーズから丁寧にご案内しますので、体が硬い方や運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。

動きやすい服装でお越しいただければ大丈夫です。ヨガマットはスタジオでご用意している場合がありますが、必要な持ち物やレンタルの有無は事前にご確認いただくと安心です。

はい、禅彩ヨガスタジオでは初心者の方も安心してご参加いただけます。レッスンでは呼吸や基本の動きから丁寧にご案内しますので、体が硬い方や運動が久しぶりの方でも無理なく始められます。

動きやすく、締め付けの少ない服装がおすすめです。ヨガマットはスタジオでご用意している場合がありますが、必要に応じて飲み物やタオルもお持ちいただくと安心です。

はい、禅彩ヨガスタジオでは初心者の方も安心してご参加いただけます。クラスはレベルに合わせて進行し、基本の呼吸法やポーズから丁寧にご案内しますので、ヨガが初めての方でも無理なく始められます。

動きやすく、体を締め付けない服装がおすすめです。Tシャツやレギンスなど、ポーズを取りやすいウェアであれば問題ありません。